科学的根拠に基づく栄養目標
競技・体格・練習頻度を答えるだけで、厚生労働省「日本人の食事摂取基準」やACSMの指針に基づいたエネルギー・PFC・ビタミン/ミネラルの目標を自動算出。あなた専用のプランからスタートできます。
アスリートのための栄養管理アプリ
食事が、
パフォーマンスに変わる。
RAZURIは、競技や体格に合わせた栄養目標を科学的根拠から自動算出。 写真を撮るだけの食事記録と、一目でわかる栄養分析で、 アスリートの毎日の食事管理を支えます。
App Storeにて近日公開機能を見る
Features
記録から分析まで、
これひとつで。
栄養目標の設定、食事の記録、進捗の分析。アスリートの食事管理に必要なすべてを、シンプルな操作で。
食事ステッカーでかんたん記録
食事の写真を撮るだけ。背景が自動で切り抜かれ、その日の食事がステッカーとして並びます。面倒な入力作業なしに、食事の記録が続けられます。
栄養バランスを一目で分析
カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物はもちろん、ビタミンやミネラルまで。目標に対する進捗をリングやグラフで可視化し、不足栄養素をすぐに把握できます。
体重記録と継続のサポート
体重の推移を記録・グラフ化し、コンディション管理をサポート。ストリーク機能が毎日の記録の継続を後押しします。
今日の食事が、
明日の自分をつくる。
RAZURIで、食事管理をはじめよう。
App Storeにて近日公開